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来源:未知编辑:2019年03月11日 10:03:38
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  蜂蜜什么时候喝比较好?

  一、早晨:一杯蜂蜜水清肠排毒早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

  二、做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

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  二、午后:一杯蜂蜜水补充能量

  每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于"饥饿"状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

  做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

  三、应酬后:一杯蜂蜜水解酒

  在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际,最难免的就是喝酒。摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。

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  做法:酒前和酒后喝一杯蜂蜜水,解酒的同时缓解头痛感。

  四、餐后:一杯蜂蜜水消食助消化

  蜂蜜对胃肠功能有hqm096调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显着缩短排便时间,消除大餐后的积食。

  做法:餐后1-2小时后,食用一杯蜂蜜水。

  五、熬夜后:一杯蜂蜜水消除疲劳

  皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。而且,蜂蜜中含有的物质可以有效滋养皮肤,减少熬夜引起的皮肤恶化现象。

  用法:熬夜的时候,别忘了给自己泡一杯蜂蜜水。

  六、睡前:一杯蜂蜜水安神助眠

  中医有句话"朝朝盐水,晚晚蜜汤"。说的意思是每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

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  “張瘋子傾盡家財去修仙了,還真拜入了‘戚山派’,可惜他二十歲前沒能叩開仙門,便流浪四方去了……” “我是真佩服張瘋子,年少時我壹心練劍,更想要修仙,只是後來漸漸沒了心氣,唉,沒法子,我爹也老了,如今家族也需我來撐,容不得我亂來。” “層層枷鎖,不得自由。” 眾人唏噓。 在場的都是些練劍高手,壹般都達到了煉氣七層,對修行路都是有壹份渴望的。 少年時意氣風發,都有各自追求。 只是長大後都被世俗的層層枷鎖束縛,且達到煉氣九層才算有叩仙門的機會,在場的能達到煉氣九層的也僅僅屈指可數的三四個罷了。並且想要拜入修仙宗派也是極難極難。 “玉清妹子呢?”秦雲又問道,玉清妹子是他們西山劍園中唯壹的女子。 “她父親調任南明郡了,她也隨他父親走了,以後相見都難了。” “我聽說玉清妹子也嫁人了,嫁的是南明郡的豪族‘歸海家’的那位病公子。” “歸海家,可是南明郡數壹數二的豪族,不過那位病公子我也聽說過,據說身體很差,怕活不了幾年了。” …… “駱冰兄弟怎麽沒來?”秦雲問道。 “駱冰死了,壹天半夜他和好友從青樓歸來,喝的半醉,遭到刺殺,便丟了性命。現在都不知到底是誰殺了他。” 精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】lsbs6696 jmls3696 hy181w fc06689

天猫网友:女人要自爱
评论:我不是看不起你,我压根就没看见过你

淘宝网友:尼古丁情債
评论:谁说我胖我跟谁急,我不就是有点肿么。

百度网友:陪珎﹃辈孒き
评论:小时候哭着哭着就笑了,长大后笑着笑着就哭了。

本网网友:memory’流年
评论:人心就像一个容器,装的快乐多了,郁闷自然就少。

搜狐网友:苏素/mmmmm
评论:有些人,认真的让你心疼,有些人,欠扁的让你牙疼

腾讯网友:基情无处不在
评论:我发自内心的同情灰太狼,编导你就给他一只羊吃呗

天涯网友:゛风骚, - /ov3
评论:从小就有一个敌人叫“别人家的小孩”。他不爱玩游戏,从来只知道学习。

猫扑网友:谁伤了谁の谁
评论:一开始学习就不开心了,一不开心就不学习了,一不学习就开心了,一开心就一天过去了。

网易网友:Haggard. 憔悴
评论:生活之所以有回忆,不是因为突然想起,而是因为不能忘记!

其它网友:醉眼的迷蒙.heart2/2
评论:真怀念小时候啊,天热的时候我也可以像男人一样光膀子。

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