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KITCHENAID手持料理棒教你在炎热的夏季吃上绿色轻食

来源:未知编辑:2019年05月08日 18:36:26
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  牛油果罗勒松子酱节瓜凉面

  制作时间:45 分钟 份量: 约2人份 (克/个)

  【食材】

  圣女果 200g

  橄榄油 5汤匙

  研磨黑胡椒 1撮

  绿节瓜 2根

  干辣椒 10g

  罗勒叶 1杯

  牛油果 半个

  蒜瓣 2瓣

  海盐 1/2茶匙

  研磨黑胡椒 1/4茶匙

  柠檬汁 3汤匙

  松子仁 2汤匙

  辣椒粉 适量

  【制作过程】

  烤箱190度预热15分钟。圣女果对半切开,平铺入烤盘,淋上2汤匙橄榄油、1撮海盐、1撮黑胡椒,翻拌均匀。放入烤箱180度,烘烤约30分钟。烤至圣女果水分收干。

  KitchenAid 抬头式厨师机安装切丝切片器配件,节瓜切掉头尾,插在切丝配件上,开启4档,将节瓜切成面条状,待用。

  KitchenAid 2速手持料理棒安装S型刀片,将干辣椒加入1L 多功能搅拌杯内,开启2档,搅打成辣椒粉,取出待用。

  在600ml 切碎机配件内加入罗勒叶、牛油果、蒜瓣、2汤匙橄榄油、1/2茶匙海盐、1/4茶匙黑胡椒、柠檬汁、松子仁,开启2档,搅打成无颗粒、顺滑牛油果罗勒松子酱(分两次打)。

  平底锅内加入1汤匙橄榄油,中火加热,放入节瓜面,翻炒约2分钟,炒至节瓜略微变软,倒入牛油果罗勒松子酱,翻拌均匀,关火。装盘,放入烤圣女果,按个人喜好撒少许辣椒粉即可。

猫扑网友:Flowers ( 繁花 )
评论:我来到我们来过的小路,捡起我们可耻的幸福。

其它网友:煙抽黑了心
评论:人生如同故事,重要的并不是有多长,而是在有多好。

搜狐网友:若凌° Provence -
评论:我一直在希望的田野上奔跑,虽然也偶尔被失望绊倒。

天猫网友:魂牵于心  7mr°
评论:别以为遇见我就是你旳缘,也可能是你旳坎。

淘宝网友:人身尽情挥霍
评论:长大成人这件事最恐怖的地方之一,在于,你或许会变成自己曾经最看不起的那种人。

百度网友:旧情歌-TRISTE
评论:别叫我忘了你,我根本就没记住你

凤凰网友:爱情° love
评论:吃货都是善良的,因为每天只想着吃,没时间去算计别人

天涯网友:我依舊依賴你
评论:令我感到骄傲和自豪的是,至今为止,地球仍被我踩在脚下。

本网网友:旖旎 ecstAsy
评论:女人最恨的男人是陈世美;男人最喜欢的女人是潘金莲。

腾讯网友:识趣 Content つ
评论:现在告诉你们我结婚的日子喔,它正在海选中呢

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