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来源:未知编辑:2019年03月11日 10:56:24
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蜂蜜什么时候喝比较好?

一、早晨:一杯蜂蜜水清肠排毒早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

二、做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。image006.jpg

二、午后:一杯蜂蜜水补充能量

每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于"饥饿"状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

三、应酬后:一杯蜂蜜水解酒

在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际,最难免的就是喝酒。摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。image007.jpg

做法:酒前和酒后喝一杯蜂蜜水,解酒的同时缓解头痛感。

四、餐后:一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有hqm096调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显着缩短排便时间,消除大餐后的积食。

做法:餐后1-2小时后,食用一杯蜂蜜水。

五、熬夜后:一杯蜂蜜水消除疲劳

皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。而且,蜂蜜中含有的物质可以有效滋养皮肤,减少熬夜引起的皮肤恶化现象。

用法:熬夜的时候,别忘了给自己泡一杯蜂蜜水。

六、睡前:一杯蜂蜜水安神助眠

中医有句话"朝朝盐水,晚晚蜜汤"。说的意思是每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

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燕鳳樓的樂師們都有些疑惑了,怎麽劍舞停下了?他們連重復剛才的壹段曲子,塵霜姑娘便顧不得多想,又繼續舞下去。 壹曲劍舞,終於結束。 塵霜姑娘壹身紅衣,回頭看了眼秦雲,這才離去。 “我要見壹見塵霜姑娘。”秦雲轉頭和壹旁侍女說道,那侍女露出笑容:“秦公子,二十兩銀子才可見我家塵霜姑娘,可不能動手動腳,最長只能半個時辰。若是秦公子同意,我便去傳話,看塵霜姑娘是否願意,且還要看有沒其他客人要見,也有壹個先來後到!” “快去。”田波則是催促,“記住,就說是秦公子要見。” “好,我這就去。”侍女連去傳話。 秦雲默默等待。 二十兩銀子見面坐下聊聊,而那位清秋仙子則需百兩銀子,由此可見地位區別。 “塵霜姑娘的劍舞真是了得,我看過很多厲害的劍客,論實力是比塵霜姑娘厲害,可就是沒有塵霜姑娘劍舞的味道,她的劍舞仿佛刺在我心上。” “她的琵琶才厲害,她琵琶、劍舞雙絕,我壹直認為這次花魁她完全能進前十。” “在燕鳳樓她也只是第二等,在整個廣陵郡城諸多青樓的名妓們相爭,要進前十,幾乎不可能。” 周圍客人們隨意說著。 秦雲等待著。 很快侍女步伐輕快,笑意盈盈走來,走到秦雲身旁才靠近小聲道:“秦公子,塵霜姑娘願意見妳。” “嗯,帶路。”秦雲深吸壹口氣,起身吩咐道。 “秦公子,隨我來。”侍女在前面帶路。 精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】mikangchun5 ssmltfm yta024 ssmltfm
猫扑网友::Destiny. 宿命。
评论:对于男人而言,前女友就好象是亲生的,后女友就像是领养的。

本网网友:那憂愁的感覺
评论:从小就有一个敌人叫“别人家的小孩”。他不爱玩游戏,从来只知道学习。

网易网友:清高 Demon,
评论:八戒,别以为你站在路灯下就是夜明猪了

淘宝网友:目光瞄准 Follow
评论:别以为遇见我就是你旳缘,也可能是你旳坎。

凤凰网友:m/m  撕心裂肺°
评论:妈妈说不准我们早恋,没说我们不准结婚。

腾讯网友:旖旎 ecstAsy
评论:装傻这事,如果干的好,叫大智若愚

搜狐网友:不帶這么玩的
评论:赚钱像接露水那么辛苦,花钱却像流水那么迅速

天涯网友:不三姑娘 #
评论:人之初,性本善,不写作业是好汉

百度网友:潇洒 小姐 Seve°
评论:有没有一个女生会对我这样说:“别装了,我知道你喜欢我”

天猫网友:醉眼的迷蒙.heart2/2
评论:一个女人的品位,在于她身边站着一个怎样品位的男人。

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