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来源:未知编辑:2019年03月11日 10:57:37
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蜂蜜什么时候喝比较好?

一、早晨:一杯蜂蜜水清肠排毒早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

二、做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。image006.jpg

二、午后:一杯蜂蜜水补充能量

每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于"饥饿"状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

三、应酬后:一杯蜂蜜水解酒

在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际,最难免的就是喝酒。摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。image007.jpg

做法:酒前和酒后喝一杯蜂蜜水,解酒的同时缓解头痛感。

四、餐后:一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有hqm096调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显着缩短排便时间,消除大餐后的积食。

做法:餐后1-2小时后,食用一杯蜂蜜水。

五、熬夜后:一杯蜂蜜水消除疲劳

皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。而且,蜂蜜中含有的物质可以有效滋养皮肤,减少熬夜引起的皮肤恶化现象。

用法:熬夜的时候,别忘了给自己泡一杯蜂蜜水。

六、睡前:一杯蜂蜜水安神助眠

中医有句话"朝朝盐水,晚晚蜜汤"。说的意思是每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

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燕鳳樓外,豪客們三三兩兩入內。 在街道角落此刻卻是有兩名青年,穿著雖樸素卻也很幹凈。 “王老二,妳真要進去?進去坐下來喝杯茶都是壹兩銀子啊,我們賣苦力兩個月才壹兩銀子!”這兩青年遙看著燕鳳樓,看著燕鳳樓中依稀可見的妖嬈身影。 “我壹人吃飽全家不餓,只要能聽到‘清秋仙子’吹奏壹曲,值了,妳去不去?不進去,我去了。”壹濃眉大眼男子催促道。 “我,我還要養家,不,不去了,英子知道肯定得罵我。”旁邊另壹矮壯漢子卻猶豫了下搖頭。 “就妳家黃臉婆?昨晚都罵了妳壹夜,而且妳也是撿了貴人的錢袋,貴人賞妳的壹兩銀子,妳家黃臉婆不知道!走吧走吧。” “妳去吧,太貴了。” “妳別後悔。”濃眉大眼男子當即大步走去,很快就進了燕鳳樓。 矮壯漢子遙遙看著,心中撓癢癢,最後壹咬牙轉身還是走了:“壹兩銀子,也能多買些肉食,日子好過些,英子看到壹兩銀子也壹定很開心。”想著,矮壯漢子臉上也露出笑容。 而秦雲、田波二人騎著馬則來到燕鳳樓外。 “田公子,好久可不見妳來了,快請快請。”壹位頗有些姿色老鴇連高聲喊道,這老鴇年輕時想必也是美女,壹旁立即有龜奴上前熱情牽馬。 精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886精!【加微信免费领取正宗土蜂蜜】81558961 CBSlove668 TFM1679582 jkmf8886
淘宝网友:烟祭 smoke
评论:我以前对你掏心掏肺 你却对我狼心狗肺 搞得我现在没心没肺

搜狐网友:memory’流年
评论:做一个单纯的人,走一段幸福的路。

凤凰网友:斑驳 wounded
评论:世界上最最废话的就是那句写在烟盒上面的“吸烟有害健康”。

腾讯网友:pome 光感
评论:不为人知的猥琐是闷骚,无伤大雅的猥琐是情调。

猫扑网友:总算我们也爱过
评论:再过五十年我就是古董了,所以你趁现在赶紧好好收藏我吧

百度网友:念旧 cunese
评论:人之初,性本善,不写作业是好汉

其它网友:迷途不知歸返
评论:其实我感觉我的身材蛮好的嘛?肥而不腻

本网网友:记不起忘不掉
评论:闹钟叫起的只是我的躯壳,叫不醒沉睡的心

网易网友:永远别回头
评论:中国高中作业一年布置3亿多字,卷子连起来可绕地球5圈,连续8年销售数量第一!

天猫网友:执念/173yeah°
评论:闭上眼睛,我看到了我的前途

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