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来源:未知编辑:2019年03月11日 10:57:54
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蜂蜜什么时候喝比较好?

一、早晨:一杯蜂蜜水清肠排毒早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

二、做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。image006.jpg

二、午后:一杯蜂蜜水补充能量

每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于"饥饿"状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

三、应酬后:一杯蜂蜜水解酒

在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际,最难免的就是喝酒。摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。image007.jpg

做法:酒前和酒后喝一杯蜂蜜水,解酒的同时缓解头痛感。

四、餐后:一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有hqm096调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显着缩短排便时间,消除大餐后的积食。

做法:餐后1-2小时后,食用一杯蜂蜜水。

五、熬夜后:一杯蜂蜜水消除疲劳

皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。而且,蜂蜜中含有的物质可以有效滋养皮肤,减少熬夜引起的皮肤恶化现象。

用法:熬夜的时候,别忘了给自己泡一杯蜂蜜水。

六、睡前:一杯蜂蜜水安神助眠

中医有句话"朝朝盐水,晚晚蜜汤"。说的意思是每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

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下人早就備好馬,秦雲便騎馬和好友田波壹同駕馬離去。 …… 西山劍園,在廣淩郡城外的西山山腳下。 秦雲二人騎馬悠然前行,壹路閑聊。 “年少時還想和妳壹樣遊歷天下,可就這我點本事,見過幾場血腥殺戮就嚇軟了,還是乖乖子承父業吧。現在接下了我老爹名下壹些酒樓生意。”田波搖頭道,“對了,我前不久剛納了壹個妾。今年被我爹逼著趕緊娶妻了。” “妳先納妾,後娶妻?”秦雲驚訝。 “肚子大了沒辦法。”田波搖頭,“不過我爹挺高興,因為生出了個帶把的。” “田大財主就妳壹個兒子,就等妳開枝散葉呢。”秦雲打趣。 談話間,二人騎馬也來到了西山腳下的壹湖泊旁,湖泊不起波瀾,猶如壹塊巨大的翡翠,映照著西山。而在湖泊盡頭正有著亭臺樓閣,依稀能看到些人影。 湖泊岸邊早有仆人候著,翹首以盼,看到騎馬來的二人連迎上去。 “田公子,這位是秦公子?”壹位管事熱情道,“趕緊隨我來,我家主人還有其他諸位公子們早就等著了。” 秦雲、田波也都下馬,兩匹馬交給了壹旁的仆人。 他們二人則是在管事帶領下,上了壹艘小船。 船雖小,卻很是雅致,船夫更是壹位美貌少女,壹葉扁舟行進在幾乎不起波瀾的湖泊水面上,如同仙境。 “我記得當年船夫還是老者,如今都換成少女了。”秦雲感慨。 精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866精!【深山老农正宗土蜂蜜免费送】ykz58968 WT1987611 tjs9958 ykz58866
凤凰网友:若凌° Provence -
评论:世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

天猫网友:冷忆ゆ Conquer
评论:有些人,认真的让你心疼,有些人,欠扁的让你牙疼

百度网友:蓅姩媣栺圊舂
评论:世界上最遥远的距离,莫过于周一到周五。

腾讯网友:m/m  没心没肺°
评论:“高富帅官二代”这六个字,我想我只做到了第五个字。

猫扑网友:心不亡wenod∕
评论:他看事总乐观,看人总悲观!

网易网友:猥琐 先森 Lasa°
评论:我是个特别的人,我是个平凡的人,所以我是个特别平凡的人

其它网友:猥琐纠结之美
评论:我也想做一个优雅的淑女,是生活把老娘逼成了泼妇.

本网网友:夠鐘死心孒
评论:梦想是用来破灭的,不是用来实现的,因为在现实面前,它就是一个屁。

搜狐网友:拒绝得过且过
评论:> 有人争取,就会有人失去

淘宝网友:迷情queen°
评论:向上爬时,对遇到的人好点,因为掉下来时,你还会遇到他们。

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